| ブログ ログイン | [ ] | トップ プロフ フレンド サークル |
 |
プロフィール
|
ブログ 新着記事
| タイトル | 日 時 |
|---|---|
ゴ-ルデンウィークはあっという間に終わりました
毎年の事ですがゴールデンウィ―クもあっという間に終わりました。 何もして無いのに時間だけが過ぎました。 後悔はしていないけど時間がもったいない。 私は今回フルマラソン対策としてＬＳＤを毎日試みていました。 毎日はきつかったです。 何処か行けばお金もかかりますし予定もなくひたすら走りました。 すこしは走れるようになったかな ...続きを見る |
2012/05/08 05:47 |
しんきろうマラソン
4月29日、魚津しんきろうマラソンに行ってきました。 体調は |
2012/05/03 09:21 |
長野マラソン行ってきました
|
2012/05/03 09:06 |
身体が重いです
|
2012/04/07 07:32 |
お酒控えています
最近、お酒を控えています。 |
2012/03/10 15:29 |
久しぶりに更新しました
しばらく、ブログを更新していませんでした。 理由は残業続きで家に帰ってもすぐお酒を飲んで寝るだけの生活が続いた事。 パソコンのメモリ−不足で立ち上がりにかなり時間がかかりめんどうくさくなった事。 仕事面でいろいろな事がありそれどころではない事などあります。 運動も週に1日か2日くらいしかしていません。 こんな生活はランニングをする前と同じになりました。 当然、体調も不振です。 病院に行って検査した結果はかなり悪くなっています。 これじゃあいけない。もう一度、初心に戻ってみようかと... ...続きを見る |
2012/03/10 15:11 |
最悪の休日でした
正月も終り、仕事モ-ドとなって最初の休日でしたが風邪が悪化し寝込んでいました。 せっかくの休日が----- なんとか体調も回復したのですが今度は歯が痛み出しました。 次の週の土曜日に歯医者さんに行きました。 治療した奥歯かのところが原因で一度詰め物をはずして治療する事になりました。 治療がおわり痛みもおさまるだろうと思っていました しかし、家に帰ってから恐怖が訪れました。 だんだん歯の痛みが増してきました。 脈打つたび痛みがズキン、ズキンと襲ってきます。 痛み止めを飲みましたが... ...続きを見る |
2012/01/21 11:42 |
成人式
|
2012/01/08 13:18 |
お正月も終わりました
|
2012/01/08 13:08 |
2012年元旦
|
2012/01/01 21:50 |
2011年も無事過ごせました
今年はいろいろありましたが無事に一年間を過ごす事ができました。 仕事面では、かなりハ−ドでした。 会社の移転、人事、担当の仕事量の多さなど疲れる毎日でした。 一番残念だったのは、自分の部下が2名も退社した事です。 自分の管理不足、能力不足、人間関係 どれをとっても悔やみます。 マラソンのほうも自己ワ―スト記録の更新、大会の途中棄権などいいことがありませんでした。 言い訳はしたく無いけど練習不足と体調不良が原因だと思います。 嫌な1年だったかなと思えばそんなこともありません。 記録... ...続きを見る |
2012/01/01 21:31 |
疲れています
12月は忙しいですね。 仕事、呑み会、冬支度 全てをこなさないと新しい年を迎えれません。 まあ時間は何もしなくても経つのですけど＞ 身体は正直なもので毎朝が辛く感じます。 呑みすぎの要因がほとんどですけど |
2011/12/18 04:59 |
12月は肝臓が忙しい
12月になると |
2011/12/11 08:45 |
完走できました
|
2011/11/27 22:52 |
もうすぐですね
まだまだと思っていましたが出場するﾏﾗｿﾝ大会も後1週間足らず。 練習は相変わらず仕事の都合で週2回。 完走することすら自分自身はっきりとは判りません。 練習は大切です。 自分がどれだけ走れるか、どのくらいのタイムなのかは練習次第でわかります。 しかし全く練習していなければ不安しかありません。 大会の日程は組みました。後は走るだけです。ちなみに全然自信がありません。 たまにトレ-ニングをすればへろへろです。 でも頑張ろうと思います。 結果はどうであろうとベストを尽くします。 ...続きを見る |
2011/11/14 05:50 |
11月の計画は無事完了
今年も後2ヶ月。 ランの方も締めくくりに近づきました。 今年はだめな1年です。 一番悔しいのは、はじめて途中棄権したこと。 自分が弱くなった事。 ランが出来ない事を仕事のせいにしたこと。 いろいろあるけど落ち込んでしまうことばかり。 新しい風が吹いてこないかと待ち続けたけどまったくなし。 判っているけど自分の道を切り開けない弱虫に腹が立つ。 こんなんじじゃいけない。 もっとチャレンジしなくては！ いろいろ考えた結果、自分を切り開く為にも今月はチャレンジします。 京都でフル... ...続きを見る |
2011/11/06 23:08 |
クラブ対抗駅伝
|
2011/11/06 22:50 |
辛さ
人生最大のピンチです。 今までどうりの手法が通じず悩んでいます。 仕事上のトラブルなのですが今まで私のやり方で処理してきたのですが新しい上司には全く通じず私が悪者になってしまいました。 たぶん私が上司に嫌われているんですね。 家庭を重視すれば上司に従うのが得策ですが、男としてはここが人生の山場ではないかと思います。 ここ一年変動の中、戦ってきました。 しかし自分自身疲れて来ました。 家庭を守らなければいけない立場ながら今回はかなりへこんでいます。 誰にも相談できず悩んでいます。 ... ...続きを見る |
2011/10/24 03:15 |
練習は大切です
今日は、ほたるいかマラソンです。 ７月からお腹を壊して満足に走れなく、練習もあまりしていませんでした。 結果が出ないとマラソン大会に出場する事が怖くなります。 自信が全く無くタイムオ−バ−するか、身体がもたなくリタイアするだろうと自信がありません。 しかし、持つべきはランニング仲間です。 一緒に練習する事でモチベ―ションを上がってきました。 仕事は相変わらず忙しいのですが、少しでも練習の時間を作ることに努力してみました。 土日は大会本番並みの練習を試みました。 練習不足は相変わら... ...続きを見る |
2011/10/09 21:26 |
なんとかなるでしょう
|
2011/10/02 20:34 |
最悪です。朝からトイレに何回も駆け込んでいます。
今年初めてのハ−フマラソンですが2週間前にはフルマラソンを完走しているので体力は十分でしょう。
ハ−フはフルの半分だから対したこと無いよ。
しかしそんなに甘くは無いです。
15キロまではまあまあでしたが急に身体が重くなり一歩進むのが苦痛です。
停まると動けなくなるのでのろのろで走って（歩いていたような）前に進んでいます。
いままで後ろにいたひとに抜かれ始め1キロが長く感じ...
理由は勿論、春のマラソン大会に向けての調整ですけどそうでもありません。
毎日運動してたときは健康診断も問題がありませんでした。
しかしここ最近は運動もあまりせずにお酒のほうは盛んな為にとうとう体調異常が感じられました。
病院で検査した結果、血液に異常が見られました。
成人病の異常項目にひっかかった訳です。
やはりお酒は控えるしか無いでしょう。
それと運動も僅かな時間でもしようと思います。
まだまだお酒が呑みたいからこそ頑張ります。
もう少し頑張っ...
ニコッとタウン